ΝΗΣΤΗΣΙΜΑ VEGAN ΜΗΛΟΠΙΤΑΚΙΑ

ΓΕΝΙΚΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ Τελευταία νέα

Θέλεις υγιεινή συνταγή για μηλοπιτάκια; Θέλεις να φροντίσεις την υγεία σου και να φας κάτι πιο ισορροπημένο; Σου έχω συνταγή για μάφιν/μηλοπιτάκια στο λεπτό!
Υλικά
• 250γρ αλεύρι
• ½ κ.γ αλάτι
• 1κ.γ υγρή βανίλια
• ½ κ.γ κανέλα
• 2 μήλα
• 250γρ γάλα αμυγδάλου
• 55γρ βούτυρο φυτικό
Εκτέλεση
• Σε ένα μπολ ανακατεύω όλα τα στερεά υγρά και προσθέτουμε τα καρέ μήλου
• Σε άλλο μπολ βάζω το γάλα, βούτυρο και ανακατεύουμε καλά. Και τα ρίχνω έπειτα στο μπολ με τα στερεά
• Λαδώνουμε και αλευρώνουμε τις θήκες μάφιν ή σε πιρεξάκια ή ότι έχεις που μπαίνει στο φούρνο και μπορεί να δώσει σχήμα
• Βάζω ροδέλες μήλου από πάνω
• Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-30 λεπτά
Καλή επιτυχία & καλή απόλαυση!

Νεφέλη Πασιάκου Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Μοιραστείτε και απολαύστε!

0 0
0Shares